(JOSEPH HUBERTUS PILATES )
האיש והשיטה
ג`וזף הוברטוס פילאטיס, ממציא השיטה, נולד בדיסלדורף בגרמניה.
כילד, היה חולני וחלש וסבל מאסטמה ודלקות פרקים והחל לעסוק בפעילות גופנית, שיפר את מצבו הבריאותי והפך לספורטאי מצטיין בענפים שונים.
בשנת 1912 נסע לאנגליה ועם פרוץ מלחמת העולם הראשונה נעצר ג'וזף פילאטיס בשל לאומיותו ונשלח לכלא ובמהלך המלחמה נשלח לעבוד כאח בבית חולים לפצועי מלחמה אשר היו מרותקים למיטות והחל להפעיל את החולים בתירגול והנעת אברי הגוף ע"י הפעלת התנגדות באמצעות חיבור קפיצים וחבלים למיטות. לימים, רעיונות אלה שימשו כבסיס לפיתוח המכשור המיוחד לטכניקת הפילאטיס.
בשנת 1923 היגר לארצות הברית שם - נשא לאשה את קלרה
ויחד הקימו בניו יורק את הסטודיו הראשון לפילאטיס, אליו הגיעו רקדנים מפורסמים ואנשים מצמרת החברה.
המכון פעל עד שנות השישים ובתקופה זו פילאטיס המשיך בפיתוח עוד מיטות ומכשירים בעזרתם ניתן לבצע מגוון רחב של תרגילים שמהווים את השיטה אותה כינה Contrology (שליטה, בקרה).
כיום נחשב ג'וזף פילאטיס לדמות מהפכנית בתחום הכושר הגופני והשיטה נושאת את שמו – פילאטיס.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה